心率带全攻略!带您开启科学运动第1步!
2017/11/6

目录:

  1. 心率带是什么?

  2. 为什么运动时要戴心率带?

  3. 哪里能购买心率带?

  4. 心率带的正确佩戴/连接方式是?

  5. 连不上心率带,该如何操作?


您可以按照对应目录,在下方快速找到需要的内容哦!


1.心率带是什么?


心率带是日常运动必须使用的配件。


其佩戴在胸部靠下的位置,在你运动时,搭配术康APP,可以实时测量心率。


与市面上其他心率配件相比较,术康心率带佩戴的位置与心脏最为接近,同时心率带与皮肤表面进行了物理的接触,所以胸挂式心率带采集的数据更稳定稳定、更可靠。


2.为什么运动时要戴心率带?


只要你涉及有氧运动,就需要一根心率带!


原因一:「目标心率」这是你在进行有氧运动时的最重要的参照标准,心率带可以帮你推算出!



只有运动强度能满足目标心率,这一次的有氧运动才算有效,才能真正对身体有益。不同性别、年龄、体质的人,目标心率都不一样。


原因二:心率带能为你的运动保驾护航。如果心率过高,尤其是“三高”及血管疾病人群可能会发生危险,不利于身体健康甚至造成损伤。


运动时心率过低,则无法达到增强体适能的效果;心率带能帮您定制运动处方,监控身体状况,评估运动效果。



3.在哪里能购买术康心率带?


点击下图,长按识别二维码,下载术康APP。在APP的商城中即可购买。



4.心率带的正确佩戴/连接方式是?


第一步:穿戴心率带


步骤

1

拿出礼盒中的心率感应器和胸带




步骤

2

将心率感应器扣在胸带上



注意

1.清洗时请将心率感应器取下。

2.请勿将胸带放入洗衣机或烘干机。


步骤

3

将心率带围在腰间



注意

确保挂钩方向朝下,心率反应器商标为正向。


步骤

4

将卡扣扣上,保证牢固



步骤

5

将心率带向上提拉至胸口



注意

调整心率感应器位于图中位置,收紧胸带使其固定住不易滑落。


步骤

6

用清水沾湿胸带的两侧黑胶电极区



注意

1.确保潮湿区域紧贴皮肤,心率带和皮肤之间不能隔有衣物。

2.清水也可用护肤水代替,减少皮肤的刺激感。


步骤

7

这样心率带就穿戴好了!



注意

一定要先穿戴好心率带,然后再连接术康APP哦!


第二步:连接术康APP


如果您是第一次连接,点击软件首页的 “开始运动”,在机器人的帮助下就能完成连接。


如果您是老用户,则跟着下面的方法尝试~


步骤

1

打开手机蓝牙,点击 “我”,选择 “我的智能心率带” 开始搜索,搜索完成后确认连接,可设置设备名称。


*注意:您的手机需要支持蓝牙4.0,系统版本:安卓4.3/Iphone 4s以上


步骤

2

测定自己的目标心率。连接好后,在术康APP首页下方,点击“评估”,点击右下角小圆圈 “重测”。(建议每月测1次)



步骤

3

点击术康APP首页 “开始运动”,动起来吧!



5.连不上心率带,该如何操作?


请仔细按照步骤进行调整:


1、关闭术康APP(彻底关闭,是清除进程的那种),关闭蓝牙再重新打开。


2、您在佩戴时,应在两片黑胶电极区上沾水或乳液(或护手霜之类)。


3、正确的佩戴位置在胸部下方。


4、佩戴时需确保电极区紧贴皮肤,中间不能隔有衣物。


5、心率带如果太松,可将胸带打个小结再佩戴。


6、心率带的挂钩方向应朝下,且商标为正向。


7、连接成功后心率为0?心率带需要时间读取您的心率数据,一般需要几秒~几十秒,请耐心等待。


8、如果以上步骤都做好了但还是连接不上,则考虑心率带是否没电。请用1元/1角硬币边缘打开心率感应器背面的电池仓更换电池。术康心率带电池型号为2032。


9、您也可以联系客服,解决连接问题:


电话客服4009932111

微信客服shukang01