为什么同样40岁,一个是乾小四,另一个只能当皇阿玛?
2018/8/22

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走在大街小巷

每个人的嘴里

说的第一句话

就是“你看延禧攻略了吗?”


转发魏姐,心想事成


今年夏天最火的剧是什么?

延禧攻略!

那它到底火到什么程度?


一个拿着手机翻译器追剧的外国朋友


微博热搜一天最少能上三四条,很多人没有完整地看完过一集,却在微博上追完了全剧。


光环大开魏姐,白月光富察,深情傅恒,拔丝尔晴,大猪蹄子乾小四……随便一个人物都能引发全网热议,尤其是聂远饰演的乾隆皇帝,最近更是被疯狂的网友各种“调戏”。



聂远是很多80/90后记忆中的古装男神,自出道以来,塑造了很多经典的人物形象。虽许久未曾出现在观众视线中,但他饰演的乾隆却因为各种反差萌的表现深受大家喜爱,更被亲切地赐予外号:“鉴婊专家”“大猪蹄子”“乾小四”……


让网友惊讶的是,聂远今年已经是40岁的年纪,张铁林与陈建斌当年饰演皇帝的时候也是41岁。


大家品一品


更有网友翻出甄嬛传和延禧攻略里面公主抱的对比


同样的公主抱,一边甜甜甜,一边父女感怎么回事儿


难怪当初大家宁愿香妃和有暴躁症的蒙丹在一起,也不愿与有权有钱的乾隆在一起,原来还是颜值问题。


聂远饰演的乾隆大家只想捏捏他的脸,叫他大猪蹄子,而另外两位老师饰演的皇帝,大家见了只想下跪叫皇阿玛。



从十多年前纤弱的富家少爷“齐三公子”到如今肌肉线条硬朗,身材爆好的“乾小四”,归功于聂远一直以来坚持不屑的身材管理。他一年四季都不曾拉下跑步,即使拍戏太累也不忘健身,常年在健身房的打卡,让他身上保留了些少年气息。



常年在健身房打卡的聂远。瞧瞧这身材


同样,如今45岁的苏有朋,让他去饰演皇帝,相信也没有人能忍心叫他“皇阿玛”。前些年当导演时身材已经开始有发胖的迹象,如今回归运动之后,身材逐渐恢复,加上一张不显老的娃娃脸,看起来也是完全没有人到中年的油腻。



别说,男生这样在健身房的打卡还挺帅的,当然,首先得有颜值


为何健身会有如此神奇的效果?


之前我们也有讨论过,目前的众多研究表明,运动对于人体确实有“保鲜”的作用。


长时间的运动,会改变一个人的体型。运动会燃烧脂肪,当肌肉增多而脂肪减少,身上的线条就会更流畅,身形也更好看,同时面部的脂肪也会随之减少,容貌发生变化。


除去身体上的变化之外,坚持运动对一个人的精神也有很大的影响。运动会分泌大量多巴胺,尤其是有氧运动分泌更多。多巴胺被称为免费的兴奋剂,会使人心情愉悦,常年的健身人,极其容易保持年轻人的心态


图源于网络


哈佛大学的心理学家艾伦·朗格(Ellen J. Langer) 做过一个实验:她和学生搭建另一个时空胶囊,将里面布置得与20年前一模一样,邀请了16位七八十岁的老人,8人一组分成两组在时空胶囊生活一个星期。


在这七天里,老人们都生活在“20年前”,他们被要求积极地生活,生活起居完全靠自己,唯一的要求是实验组老人言行举止要完全按照20年前进行,对照组组老人则是用怀旧的方式交谈或者回忆20年前的事。


实验结果发现:两组老人的身体素质都有了明显的改善,其中实验组的老人手脚变得更加灵活,智力测试的分也更高。


实验证明:当老人们在心里上相信自己年轻20岁,那么身体就会出相应的改变。


结合我们之前一篇文章中提到过的试验中发现:当那些自己认为自己比实际年龄更小的人,大脑灰质体积会更大一些,而整个人的身体状态也会更显年轻。


图源于网络


也就是说:运动会除了使身体更好,还能让人心态更加年轻,而当一个人从心理上认为自己年轻,那么身体状态也会变得年轻。


那些年被网友们玩儿坏了的同龄人对比:


林志颖的“再不疯狂我们就老了”

郭德纲的“你再不老我们就疯狂了”


同龄的范伟与刘德华


50多岁的温碧霞与老同学的合照


51岁的周慧敏。真,不老女神


很多人为了延缓衰老,

花了大量的时间和金钱,

其实,

运动才是最便宜、最有效的“不老之药”。




做个简单的小测试,看看你是“偶像男主”还是“皇阿玛”

(注意纪录完成每个测试所需的时间)


大脑测试

以7为间隔,从100往后倒数。(100减7,得出数字再减7,以此类推直到归零)记录成功完成整个过程的时间。


20秒以下    40分

20~30秒     30分

30秒以上    20分


皮肤测试

手掌平放于桌面,用力捏一下手背上的皮肤,保持一分钟后放开,观察皮肤要多久会恢复正常颜色。


1~2秒         40分

 2~4秒         30分

5~10秒       20分

10秒以上    10分

           

肌肉测试

单脚站立,另一只腿在膝盖处弯向臀部,双手按在臀部,闭上眼睛,计算多久身体会失去平衡。


30秒以上  20分

10~30秒   10分

10秒以内   0分


将三道题目分数相加


下面即将揭晓你的年龄


90~100分      20岁(恭喜,偶像男主就是你了)

80~89分        30岁(三十而立,正是最好的年纪)

70~79分        40岁(到了当皇阿玛的年纪)

60~69分        50岁(可以当皇爷爷了)

60分以下       60岁以上(可以物色接班人了)





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